ながいき学校の参加者募集について

フレイル（心身の活力の低下）予防に必要な知識を、月ごとに内容を変えて行う教室です。

フレイルを予防すれば健康寿命が延びます。

筋力やバランス力を向上させるため、音楽に合わせて重りを使った体操を行います。

何歳になっても健康に過ごすために体を動かしましょう。

12月2日（火曜日）・12月9日（火曜日）

午後1時30分～午後3時00分

長生村保健センター2階　多目的ホール

1回200円

長生村地域包括支援センター　　32-6865

※ 送迎が必要な方で、希望する場合はご相談ください。

11月4日（火曜日）～11月14日（金曜日）